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コーヒー飲むと眠れなくなるから。 何時から駄目なのか人体実験してみた。 対象は自分で、マグカップ一杯コーヒー飲んで、その日の睡眠導入状況を記録。 午後8時。眠れない。 午後7時。眠れない。 午後6時。眠れない。 午後5時。眠れないことはないが寝つきが悪い。 午後4時。やはり寝つき悪し。 午後3時。寝つきはちょっと悪いけど困らない。 午後2時。困らない。 というわけで、職場でちょっとコーヒーでも、って時は必ず時計を見るのでした。 今はこんな私ですが、受験生の時はカフェインをモア!とインスタントコーヒーそのままじゃりじゃりとかじっていたんですぅ。 へたれるもんですねぇ。
by parrotfish
| 2004-05-30 19:55
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